Postuler en Suisse : pourquoi envoyer 100 CV ne marche pas

Pour postuler en Suisse, le SECO, orientation.ch et le canton de Vaud conseillent à tout candidat d'adapter chaque dossier au poste visé, ce qu'un envoi de 100 CV identiques ne permet pas. L'assurance-chômage suisse, elle, n'impose de cibler ses recherches qu'aux personnes qui demandent ses indemnités. Voici ce que disent ces sources, les chiffres disponibles et une méthode plus courte.

Pourquoi envoyer 100 CV en Suisse donne-t-il si peu de réponses ?

Parce qu'un recruteur ne lit pas un dossier dans l'absolu : il le compare à une annonce précise. Les services publics qui conseillent les candidats en tirent la même consigne. Le portail public d'orientation écrit : « Vérifiez si vous répondez aux exigences du poste que vous visez ou si vous avez besoin d'une formation continue ». Le guide de postulation du canton de Vaud ajoute que la lettre « doit refléter votre intérêt à vous former dans tel métier plutôt que dans tel autre, ou à travailler dans telle entreprise plutôt que dans telle autre ». Un même envoi répété cent fois ne peut pas remplir cette condition.

Le SECO l'écrit dans sa brochure « Qu'est-ce qu'une bonne candidature ? », toujours proposée sur son portail travail.swiss : « Envoyez un courrier électronique différent pour chaque candidature. Un message groupé serait certainement plus simple à faire, mais il traduirait un manque d'intérêt pour une société ou un poste donné. » Et plus loin : « On n'utilise plus du tout le curriculum vitae standard. » La brochure date de 2018.

Dans ses conseils aux personnes inscrites au chômage, l'office cantonal de l'emploi (OCE) de Genève l'écrit ainsi : « Répondez uniquement aux offres d'emploi qui font appel à vos compétences, également à celles en dehors de votre profession initiale. » Cibler ne veut donc pas dire rester dans son ancien métier : la consigne porte sur les compétences que l'offre demande.

Ce que je vois souvent : des candidats qui postulent, postulent encore, avec leur CV français, sans même chercher les recommandations pour la Suisse. Mon avis : avant chaque envoi, renseignez-vous sur le secteur et sur l'entreprise. La question des mots-clés est traitée dans mon article sur trouver un emploi en Suisse sans réseau.

Le droit suisse oblige-t-il à cibler ses candidatures ?

La règle figure dans l'ordonnance sur l'assurance-chômage (OACI) et ne vise que les personnes qui demandent les indemnités du chômage suisse. Son article 26 dit : « L'assuré doit cibler ses recherches d'emploi, en règle générale selon les méthodes de postulation ordinaires. » L'office compétent contrôle ces recherches chaque mois. La loi (LACI, art. 17) vise l'assuré « qui fait valoir des prestations d'assurance » : il doit chercher du travail « au besoin en dehors de la profession qu'il exerçait précédemment » et pouvoir prouver les efforts fournis.

La directive que le SECO adresse aux organes d'exécution, le Bulletin LACI IC, précise : « En ce qui concerne les recherches d'emploi, ce n'est pas seulement la quantité qui importe, mais aussi la qualité. » Des offres envoyées mais « à tel point superficielles qu'elles ne peuvent être qualifiées de sérieuses » ne comptent pas comme des recherches suffisantes. La directive ne fixe aucun nombre : le type et le nombre de recherches dépendent du marché du travail et de la situation de la personne, comme l'âge, la formation, la mobilité ou la langue.

Et si vous vivez en France ? Tant que vous ne demandez pas d'indemnités en Suisse, ces règles ne vous visent pas. Selon le SECO, un frontalier domicilié à l'étranger est en principe indemnisé par son pays de résidence, selon le droit de ce pays (voir mon article sur le chômage du frontalier). En France, selon service-public.fr, le demandeur d'emploi inscrit à France Travail doit mener des démarches régulières de recherche, prévues dans son contrat d'engagement, et pouvoir les justifier, par exemple avec les copies de ses candidatures.

Pour tous les autres, le ciblage relève du conseil.

Combien de candidatures faut-il pour obtenir un entretien en Suisse ?

La mesure la plus précise que j'ai trouvée vient d'une étude publiée par le SECO en février 2022, « Méthodes de recherche d'emploi et leurs succès », menée par BSS, le KOF de l'ETH Zurich et l'université de Bristol auprès de demandeurs d'emploi inscrits à un ORP en 2019 et en mai 2021. Selon le SECO, le texte reflète le point de vue des auteurs.

Les personnes interrogées consacraient environ 19 heures par semaine à leurs candidatures : un peu moins de neuf heures pour repérer les postes appropriés et à peu près dix pour rédiger. Dans l'échantillon de 2019, hors saisonniers, elles rédigeaient en moyenne 13 candidatures par mois et recevaient en moyenne 1,5 invitation à un entretien. L'étude a aussi estimé, canal par canal, la part des candidatures qui mènent à un entretien.

Les auteurs relèvent aussi que les stratégies choisies ne diffèrent presque pas entre les personnes qui ont trouvé un emploi et celles qui n'en ont pas trouvé.

Le passage le plus proche du sujet décrit une expérience menée en Argovie : des demandeurs d'emploi de plus de 45 ans ont bénéficié d'un accompagnement. Ce groupe a concentré sa recherche, avec moins de candidatures et moins de canaux (une baisse significative sans être massive), et a eu davantage de chances de trouver un emploi. Le SECO et orientation.ch conseillent par ailleurs de combiner plusieurs canaux : l'effort à réduire porte sur les envois non préparés.

Deux réserves : ces chiffres décrivent des inscrits à un ORP en Suisse, pas des candidats qui écrivent depuis la France, et une moyenne ne dit rien de votre métier. L'ordre de grandeur reste parlant : 13 candidatures par mois pour 1,5 entretien, loin d'une campagne de cent envois. Mon avis : les recruteurs ne prennent pas le temps de répondre à tous les candidats, encore moins à des messages qui ne sont pas personnalisés.

Qu'est-ce qui fait écarter une candidature en Suisse ?

Aucune administration ne publie de liste des motifs de refus. En recoupant leurs consignes, on voit pourtant revenir les mêmes points de contrôle. Le Préposé fédéral à la protection des données et à la transparence (PFPDT) le rappelle à sa manière : l'employeur ne peut demander au candidat que les indications dont il a besoin « pour déterminer si ce dernier satisfait aux exigences du poste ».

Le dossier complet. Le SECO demande « tous les certificats de travail des postes que vous avez occupés, sans exception », en PDF. Pour un premier contact par courriel, sa brochure de 2018 se contente du CV et d'une éventuelle lettre. Le contenu du dossier est détaillé dans mon article sur la lettre de motivation suisse, et l'obtention d'un certificat manquant dans celui sur le CV au format suisse. Mon avis : un dossier complet et adapté obtient bien plus de réponses qu'une pile de CV identiques. C'est ce que j'observe, sans chiffre officiel pour le prouver.

Les professions réglementées. Le Secrétariat d'État à la formation, à la recherche et à l'innovation (SEFRI) distingue deux cas. Profession non réglementée : vous pouvez postuler directement. Profession réglementée : la reconnaissance du diplôme est obligatoire ; le SEFRI traite ces dossiers en priorité, en 4 mois en moyenne pour ceux qu'il instruit, un délai qu'il dit ne pas toujours pouvoir garantir, pas plus que d'autres organismes de reconnaissance. Cent candidatures envoyées avant d'avoir vérifié ce point risquent de partir pour rien.

Faut-il postuler dans la langue de l'annonce ?

L'étude publiée par le SECO note que « les personnes qui ne maîtrisent pas au moins une langue nationale, ont peu de succès sur les portails d'emploi ». Comme elles n'utilisent pas significativement moins ces portails, les auteurs l'interprètent « comme une difficulté à l'établissement du dossier de candidature ».

Relisez la langue exigée par l'annonce et indiquez votre niveau selon l'échelle européenne (A, B ou C), comme le demande le guide vaudois ; les langues au CV sont détaillées dans mon article sur le CV au format suisse.

Mon avis : avant de postuler, comprenez comment fonctionne le marché visé. Faut-il démarcher en ligne, sur place ou sur LinkedIn ? Qu'est-ce que le recruteur veut voir en premier ?

Ressortissant d'un pays hors UE/AELE : la candidature de masse a-t-elle un sens ?

Cette partie concerne les lecteurs qui vivent en France sans la nationalité d'un pays de l'UE ou de l'AELE. Pour eux, le droit suisse ajoute deux filtres.

Le premier est l'ordre de priorité de la loi sur les étrangers et l'intégration (LEI, art. 21) : un tel candidat n'est admis à travailler que s'il est démontré qu'aucun travailleur en Suisse ni aucun ressortissant d'un État lié par l'accord sur la libre circulation, correspondant au profil, n'a pu être trouvé. C'est au futur employeur d'en apporter la preuve, précise le Secrétariat d'État aux migrations (SEM). Le salaire et les conditions de travail doivent aussi être ceux en usage dans la localité, la profession et la branche (art. 22).

Le second dépend du projet. Pour une autorisation de courte durée ou de séjour, l'article 23 de la LEI est bref : « Seuls les cadres, les spécialistes ou autres travailleurs qualifiés peuvent obtenir une autorisation de courte durée ou de séjour. » Pour travailler en Suisse en restant domicilié en France, cette exigence ne s'applique pas : l'article 25 l'écarte pour les frontaliers, comme les contingents et la condition de logement. Il exige à la place un droit de séjour durable dans un État voisin, six mois au moins de résidence dans la zone frontalière voisine et un emploi dans la zone frontalière suisse. L'ordre de priorité et les conditions de salaire restent applicables (art. 18). Selon le SEM, l'autorisation initiale vaut en principe un an, pour la seule zone frontalière du canton qui l'a délivrée.

Concrètement, visez des postes où votre profil est recherché et difficile à trouver, pour lesquels un employeur pourra justifier son choix auprès des autorités et, si vous restez en France, situés dans la zone frontalière suisse. Les citoyens de l'UE et de l'AELE passent, eux, en premier avec les travailleurs en Suisse ; pour eux, le SEM précise que les zones frontalières ont été supprimées. Leurs démarches sont détaillées dans mon article sur le permis G.

Diffuser son dossier partout expose-t-il à des risques ?

Oui. Le premier risque est l'escroquerie. L'Office fédéral de la cybersécurité (OFCS) décrit des offres frauduleuses dont le premier contact « est établi sur les réseaux sociaux, par courriel ou sur des sites de recherche d'emploi », avec des promesses de gains trop élevées pour les tâches demandées. Sa consigne : « Ne répondez pas aux offres d'emploi qui exigent le paiement d'une avance. » Répondre à toutes les annonces sans les trier augmente le risque de tomber sur l'une d'elles.

Le second concerne vos données : parcours, certificats de travail, souvent photo et année de naissance. Le PFPDT rappelle qu'à la fin de la sélection, les documents des candidats écartés doivent leur être restitués et les copies en principe détruites, sauf motif légitime. Encore faut-il savoir à qui vous avez écrit : tenez une liste de chaque envoi.

Elle sert aussi à exercer un droit méconnu. Selon l'article 25 de la loi fédérale sur la protection des données (LPD), « Toute personne peut demander au responsable du traitement si des données personnelles la concernant sont traitées. » La réponse est en principe gratuite et arrive en règle générale sous 30 jours ; elle indique le cas échéant « l'existence d'une décision individuelle automatisée ainsi que la logique sur laquelle se base la décision ». L'article 26 permet à l'entreprise de la refuser, de la restreindre ou de la différer dans certains cas. Je parle souvent dans mes vidéos des logiciels qui trient les candidatures ; aucune source officielle consultée n'en mesure l'usage en Suisse, mais ce droit permet de demander si un tel tri a décidé seul de votre dossier.

Par quoi remplacer les 100 CV ?

Par une série plus courte de candidatures préparées une à une :

1. Trier les offres. Gardez celles qui font appel à vos compétences et dont vous remplissez environ 80 % des exigences, le seuil indicatif de la brochure du SECO.
2. Vérifier les filtres. Langue exigée, profession réglementée, nationalité et autorisation de travail.
3. Se renseigner sur l'entreprise. orientation.ch le conseille avant l'entretien ; le faire dès l'envoi permet d'adapter la lettre. Ce que les recruteurs me disent : ils privilégient les candidats qui comprennent l'entreprise. Mon avis : les candidatures généralistes ne sont généralement même pas lues.
4. Adapter la lettre et le CV. La lettre dit pourquoi cette entreprise, le CV reprend les compétences demandées.
5. Envoyer un dossier complet. Certificats et diplômes en PDF, un courriel par candidature, adressé à la personne citée dans l'annonce.
6. Noter et relancer. Notez la date et le destinataire de chaque envoi : c'est la base de toute relance. Les délais habituels figurent dans mes articles sur la lettre de motivation et l'entretien d'embauche en Suisse.
7. Corriger après un refus. orientation.ch invite à réfléchir « à ce que vous pouvez encore améliorer dans votre dossier de candidature et lors de l'entretien d'embauche ».

Mon avis : croire que plus on envoie de CV, plus on a de chances, est une erreur. Je conseille de commencer par une dizaine d'entreprises qui vous correspondent vraiment, d'y chercher un contact direct, par courriel ou par téléphone, puis de relancer et de suivre chaque candidature dans un tableau. Un recruteur a un besoin : il veut comprendre ce que vous allez lui apporter, quelle charge vous allez lui enlever. Votre histoire, il la découvrira en entretien. Selon moi, les recruteurs suisses cherchent des candidats qui savent où ils vont, qui comprennent le marché suisse et qui savent montrer leur valeur.

Aucune de ces étapes ne garantit un entretien ni un délai, et l'étude publiée par le SECO montre que les personnes qui trouvent un emploi n'ont pas des stratégies très différentes des autres.

Questions fréquentes

Combien de candidatures faut-il envoyer par mois en Suisse ?

Aucune des sources consultées ne fixe de nombre. Pour les personnes indemnisées par le chômage suisse, l'office juge au cas par cas ; en France, France Travail attend des démarches régulières. Dans l'étude publiée par le SECO en 2022, les inscrits à un ORP rédigeaient en moyenne 13 candidatures par mois.

Faut-il postuler à une offre dont on ne remplit pas toutes les exigences ?

Oui, si l'écart reste limité : le SECO juge une candidature judicieuse à partir de 80 % des exigences remplies, et l'OCE de Genève invite à viser aussi des offres hors de votre profession initiale.

Une candidature spontanée échappe-t-elle à cette logique ?

Non. orientation.ch conseille aux spécialistes d'écrire « de façon ciblée aux entreprises qui vous intéressent ». Mon article sur l'emploi en Suisse sans réseau détaille sa forme.

Peut-on savoir ce qu'une entreprise a fait de son dossier ?

En partie. L'article 25 de la LPD permet de demander, en principe gratuitement, quelles données vous concernant sont traitées, dans quel but, combien de temps elles sont conservées et, le cas échéant, si une décision individuelle automatisée a été prise, sous réserve des restrictions de l'article 26.

Sources et références

• Fedlex, Ordonnance sur l'assurance-chômage obligatoire et l'indemnité en cas d'insolvabilité (OACI), RS 837.02, art. 26, version en vigueur au 1er août 2026.
• Fedlex, Loi sur l'assurance-chômage (LACI), RS 837.0, art. 17, version en vigueur au 1er janvier 2026.
• SECO, Directive LACI IC (Bulletin LACI IC), points B315 et B316, état au 1er juillet 2026 (PDF).
• SECO, travail.swiss, FAQ sur l'indemnité de chômage, rubrique sur le domicile en Suisse et les frontaliers, consultée le 4 octobre 2026.
• Service-public.fr, Chômage : contrat d'engagement du demandeur d'emploi inscrit à France Travail, vérifié le 17 août 2026.
• SECO, Méthodes de recherche d'emploi et leurs succès, Principes de base de la politique économique n° 33, étude de BSS, du KOF de l'ETH Zurich et de l'université de Bristol, février 2022 (PDF, résumé en français, texte en allemand).
• SECO, travail.swiss, Conseils pour vos candidatures, consultée le 4 octobre 2026.
• SECO, Qu'est-ce qu'une bonne candidature ?, formulaire 711.253.f, édition de février 2018 (PDF), consulté le 4 octobre 2026.
• République et canton de Genève, office cantonal de l'emploi, Rechercher des emplois en lien avec ses compétences, mise à jour du 13 janvier 2025.
• État de Vaud, office cantonal d'orientation scolaire et professionnelle, Créer un dossier de candidature pour les adultes, février 2023 (PDF).
• CSFO, orientation.ch, Rechercher un emploi, consultée le 4 octobre 2026.
• SEFRI, FAQ sur la procédure de reconnaissance des qualifications professionnelles, consultée le 4 octobre 2026.
• Fedlex, Loi fédérale sur les étrangers et l'intégration (LEI), RS 142.20, art. 18 et 20 à 25, version en vigueur au 12 juin 2026.
• Secrétariat d'État aux migrations, Ressortissants des Etats non-membres de l'UE/AELE (admission sur le marché du travail), dernière modification le 5 juillet 2026, Le SEM (ODM devenu SEM le 1er janvier 2015), dernière modification le 1er janvier 2025, Livret G (autorisation frontalière) pour les ressortissants d'États tiers, dernière modification le 9 septembre 2022, et Livret G UE/AELE (autorisation frontalière), dernière modification le 1er janvier 2022.
• Office fédéral de la cybersécurité, Offres d'emploi frauduleuses, consultée le 4 octobre 2026.
• Préposé fédéral à la protection des données et à la transparence, Différentes étapes de la relation de travail, consultée le 4 octobre 2026.
• Fedlex, Loi fédérale sur la protection des données (LPD), RS 235.1, art. 25 et 26, version en vigueur au 7 juillet 2025.
• Mes avis : mes vidéos J'ai démarché 100 recruteurs en Suisse... Voici comment décrocher un emploi rapidement et Envoyer 100 CV en SUISSE : pourquoi ça ne marche jamais.
• Photo Post box Haslen 01.jpg, auteur Caumasee, licence CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
• Photo Street signs Fribourg Grand-Rue 01.jpg, auteur Martin Thurnherr, licence CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
• Photo BFM in Bern.JPG, auteur Yesuitus2001, licence CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons.

Cet article donne une information générale, relue sur les sources officielles le 4 octobre 2026. Il ne remplace pas la réponse de l'autorité compétente sur votre situation : office régional de placement, office cantonal de l'emploi, France Travail, Secrétariat d'État aux migrations ou SEFRI. Les passages présentés comme mon avis viennent de mes vidéos et de mon expérience auprès des recruteurs, pas d'un texte officiel.